Cuando un postre es rápido, delicioso y saludable… ¡se vuelve parte de la rutina! Este dulce se ha ganado un lugar fijo en mi cocina porque es tan fácil de preparar y tan rico, que no me canso de hacerlo. Solo necesitas unos pocos ingredientes naturales y 10 minutos de tu tiempo. ¿La mejor parte? No lleva azúcar refinada ni harina.
Postre de Banana, Avena y Cacao
Ideal para cuando quieres algo dulce, sin remordimientos y ¡sin complicaciones!
Ingredientes (para 2 porciones):
- 1 banana madura
- 2 cucharadas de avena en hojuelas
- 1 cucharada de cacao puro sin azúcar
- 1 huevo (o 1 cucharada de chía hidratada, para versión vegana)
- 1/2 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
- Canela al gusto
- Chocolate amargo rallado o trocitos (opcional)
