Panqueques de Banana con Avena: ¡Saludables y Deliciosos! 

 Preparación Paso a Paso:

1️⃣ Mezcla la base: En un bowl, aplasta las bananas hasta lograr un puré suave. 

2️⃣ Incorpora los ingredientes: Añade los huevos, la avena, canela, sal y vainilla. Mezcla bien hasta integrar todo. Si prefieres una textura más fina, puedes triturar la avena antes.

3️⃣ Reposo: Deja la mezcla reposar 5-10 minutos para que la avena absorba los líquidos y la masa espese. 

4️⃣ Cocina a fuego lento: Calienta una sartén antiadherente con un poco de aceite de coco. Vierte porciones pequeñas (como tortitas) y cocina a fuego medio-bajo por 2-3 minutos por lado, hasta que estén dorados. 

5️⃣ ¡Personaliza y disfruta! 

Topings recomendados: Frutas frescas (🍓, arándanos), yogur griego, miel, almendras fileteadas o un chorrito de sirope natural.

🌟 Beneficios de esta receta:
✅ Rica en fibra (gracias a la avena y la banana)
✅ Sin azúcar añadido (el dulzor natural de la banana es suficiente)
✅ Sin harina refinada (ideal para opciones más saludables)
✅ Apta para toda la familia (¡a los niños les encanta!)

¡Dale un giro saludable a tus mañanas con estos panqueques nutritivos!

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